Nikdy jsem nebyla žádný expert na bylinky, léčivé rostlinky nebo jiné alternativní možnosti léčení. Ale nedávno jsem objevila zázvor. Začalo to obyčejným čajem, když jsem hledala něco, co by mi zachránilo žaludek dříve, než mi ho moje praktická lékařka zničí úplně. A zázvor opravdu pomohl a navíc i velice dobře chutnal. Začala jsem si o zázvoru zjišťovat více informací a věnovala jsem mu i celý tento článek.
Zázvor je vysoká rostlina se žlutými květy. Nejvýznamnější na zázvoru jsou právě jeho oddenky. Oddenky zázvoru mají příjemnou a intenzivní pikantní chuť s nádechem exotiky. Důvodem je, že zázvor obsahuje celkem 640 různých chemických látek. Není známo, odkud zázvor přesně pochází, ale jedna z domněnek je, že je původem z Asie. V současné době jsou největšími vývozci zázvoru Indie, Čína a Indonésie. Čerstvý, sušený, vařený i nakládaný působí příznivě na lidské zdraví.
Všichni známe zázvor jako koření ve vánočním cukroví, mase, limonádách či pivu. Naši předci však přičítali zázvoru bezmála čarovnou moc. Zázvor má totiž skvělé léčivé účinky - pomáhá proti astmatu, vysokému tlaku, jaterním chorobám a mnoha dalším neduhům. Američtí vědci dokonce nedávno přišli s tím, že dokáže léčit nebo zpomalit i některé druhy rakovin, zejména rakovinu vaječníků a slinivky.
Co zázvor všechno umí:,
• Zázvor dokáže pomoci při zánětu v krku, vyčistí tělo od jedů, zlepší zažívání, dodá energii i chuť k jídlu.
• Dezinfikuje, likviduje záněty a horečku.
• Tlumí nevolnosti, zažívací obtíže, bolesti hlavy, nervozitu.
• Pomáhá proti astmatu, vysokému tlaku, nemocem jater a údajně také proti rakovině vaječníků a slinivky.
• Žvýkání čerstvého zázvoru tiší bolest zubů.
• Zázvorové koupele a čaj pomáhají při chřipce, nachlazení i alergiích.
Dostala jsem typ na přípravu zázvorového čaje a tento recept mohu jedině doporučit.
Zázvorový čaj
Do litru vroucí vody přidejte lžičku nastrouhaného zázvoru (lze i více - s množstvím stoupá léčivý účinek), kousek skořice a tři hřebíčky a pět minut vařte. Pak vyndejte koření a nechejte mírně vychladnout. Podle chuti přidejte med a citron. Při žaludečních potížích vynechejte skořici a hřebíček, zázvoru naopak dejte až polévkovou lžíci. Zalijte ho horkou vodou a po čtvrt hodině sceďte. Pijte teplé po doušcích.